MENU

薯蕷まんじゅうの作り方(関東式)

すりおろした山芋でふんわりと膨らませる、和菓子の定番「薯蕷まんじゅう」。関東と関西で作り方に違いがありますが、今回は関東式のレシピをご紹介します。

材料:4個分

  • 大和芋:25~30g(皮つきで用意)
  • 上白糖:30g
  • 薯蕷粉:18g
  • こしあん:80g(20g×4個分)
  • 手粉用の薯蕷粉:大さじ1~2
  • 酢水(霧吹き用):適量(水に酢を少々混ぜたもの)
あんこラボ

薯蕷饅頭の基本配合は
・すりおろした芋:砂糖=1:2
・薯蕷粉=すりおろした芋+砂糖の40%
です

道具

  • ボウル
  • おろし金
  • ザル(粉ふるい)
  • ゴムベラ
  • バット
  • 蒸し器
  • 霧吹き

作り方

調理時間:約60分

1. 下準備

  1. 上白糖と薯蕷粉を合わせてふるっておきます
  2. 蒸し器を沸騰させておきます
上白糖と薯蕷粉をふるいます

2. 大和芋をすりおろす

  1. 大和芋の皮をスプーンなどでこそげ取り、水洗いします
  2. おろし金ですりおろします
    ※芋をくるくると回しながら、優しくすりおろすと、なめらかに仕上がります
  3. すりおろした芋を15g、ボウルに計量します
大和芋を優しくすりおろします
芋を15g計量します

3. 生地を作る

  1. すりおろした芋をヘラで混ぜ、空気を含ませるようにふんわりと混ぜます
  2. ふるっておいた上白糖と薯蕷粉を、すりおろした芋に数回に分けて加え、指先でやさしく折りたたむようにもみ混ぜます
    ※一度にすべて加えず、様子を見ながら少しずつ混ぜていきましょう
    ※混ぜすぎたり強くこねると、まんじゅうの膨らみが悪くなるのでご注意ください
空気を含ませるように混ぜます
芋に砂糖と粉を少しずつ入れ、もみ混ぜます
混ぜ終わると、生地は軟式ボールのような弾力になります

4. 生地を分ける

  1. バットに薯蕷粉(手粉)を広げ、生地を取り出します
  2. 生地全体に軽く粉をまぶし、4等分にして丸めます
    ※分割する際、軽く“ポン”と音がします
音を確認します

5. あんを包む

生地を手のひらで丸く広げ、あんをのせて包みます

あんを包みます

6. 蒸す(中火/10分)

  1. 蒸し器にクッキングシートやさらし布を敷き、まんじゅうを並べます
  2. 酢水を霧吹きで全体に軽くかけてから蒸します
    ※酢水は、水100ccに酢小さじ1/2程度を加えます
  3. 中火で10分蒸します
  4. 蒸しあがったら、常温に置き、冷めたら完成です
酢水を吹きかけ
中火で10分蒸します
蒸しあがりました

薯蕷まんじゅうは蒸したてよりも、翌日の方が美味しくなります。
ぜひ1日おいてからお召し上がりくださいね!

保存方法・賞味期限

  • 保存方法:常温保存
  • 賞味期限:2日以内にお召し上がりください

動画レシピ